Pilates à Saint-Émilion — Renforcez votre corps, libérez votre esprit

Holly, australienne passionnée de sport depuis ses 18 ans (fitness, running, semi-marathon, Pilates), vit en Europe depuis 2015. Diplômée en Business Management (Université Griffith, Australie), elle a dirigé Phuket Cleanse, un célèbre health retreat en Thaïlande, avant de se consacrer pleinement au coaching.

Formée en nutrition, fitness, Pilates (200h + STOTT Niv. 1 & 2) et Barre, elle est également coach de vie certifiée. Son enseignement, qui mêle rigueur, bienveillance et expérience internationale, inspire et motive des élèves de tous horizons vers une progression durable.

Emmanuelle est notre instructrice BODYJAM (Zumba) & BODYFIT. Athlète polyvalente, elle a pratiqué l’équitation, le rugby et l’athlétisme au niveau national avant de se tourner vers le coaching sportif. Certifiée PowerPlate, Boot Camp et Zumba (enfants, adultes, seniors, aquatique), elle accompagne chaque élève avec des programmes adaptés.

Spécialiste en remise en forme, rééducation et préparation sportive, elle met son énergie, son expérience et sa pédagogie au service de votre progression. Sa passion, sa rigueur et son enthousiasme font de chaque séance un moment motivant, sûr et accessible à tous.

Charlotte est coach sportive et instructrice de Pilates. Ancienne championne de France de canoë-kayak (3 titres), elle transmet aujourd’hui sa passion à travers le fitness, la préparation physique et le bien-être. Diplômée Éducatrice Sportif et formée Les Mills (Body Attack, Pump, RPM, Body Balance), elle est aussi certifiée Pilates Matwork 1 & 2 + petit matériel (Leaderfit). Formée Sport-Santé (EPGV), elle accompagne les personnes en ALD avec une approche adaptée. Chaleureuse, bienveillante et motivante, elle met son énergie, son écoute et son expérience au service de chaque élève pour favoriser une progression durable et équilibrée.

Laura est née et a grandi près de Bordeaux. Après avoir vécu 1 an à Sydney en Australie, Laura décide de partir plusieurs semaines à Bali et tombe amoureuse du yoga.

Laura a obtenu son diplôme en septembre 2019 à l'école Yoga Sangha à Montréal. Elle enseigne le Hatha et le Vinyasa Yoga et ses atouts sont le séquencement de cours parfaitement équilibrés, des instructions claires et directes et son sourire chaleureux, faisant que tout le monde se sente spécial et bienvenu.