STUDIO BIEN-ETRE A SAINT-ÉMILION

Pilates, Yoga, Zumba & Boxe-Fit près de Libourne, Branne et Castillon

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L’esprit du Studio Ensō

  • 2 lieux d’exception à Saint-Émilion

  • plus des 20 nationalités représentées

Depuis 2021, notre studio bien-être est bien plus qu’un lieu d’entraînement : c’est un espace où bienveillance et exigence se rencontrent pour transformer chaque séance en véritable expérience de bien-être.

Ici, chacun trouve sa place : débutants, sportifs confirmés, futures mamans, seniors. Plus qu’un cours, c’est une communauté bien-être conviviale où l’on progresse à son rythme, dans un esprit de partage.

En été, l’esprit Ensō prend vie en plein air, sous les arbres du prestigieux Château Grand Barrail, pour des séances de Pilates et Yoga encore plus inspirantes et ressourçantes.

An empty dance or fitness studio with hardwood floors, large mirror on the back wall, and white paper lanterns hanging from the ceiling. The room is set up for a class with yoga mats, dumbbells, kettlebells, and small weights arranged on the mats.

GRANDE SALLE DE PRATIQUE

Château Grand Barrail

AU CHATEAU

PLANNING ET RESERVATION

Ce qui nous guide au quotidien

Chaque séance dans notre studio bien-être est conçue pour soutenir votre posture, votre respiration et votre mobilité, avec douceur et précision.

Résultats durables

Chaque séance est conçue pour transformer votre corps en profondeur et améliorer votre quotidien.

Évasion quotidienne

Pratiquer au cœur des vignes et en pleine nature rend chaque cours unique et motivant.

Transmission authentique

Des professeurs qui partagent leur savoir avec sincérité, passion et humilité.

Esprit global, âme locale

Une communauté cosmopolite, rassemblée dans l’atmosphère unique de Saint-Émilion

Holly Simonnet, fondatrice & coach principale

Originaire d’Australie, Holly se passionne pour le mouvement depuis ses 18 ans : fitness, running, semi-marathon, puis Pilates. 

Après des études en Business Management à l’Université Griffith, elle prend la direction du centre bien-être Phuket Cleanse en Thaïlande, une expérience fondatrice qui nourrit sa vision holistique. Son parcours regroupe des certifications internationales : STOTT Pilates Matwork niveaux 1 & 2, 200h Pilates Mat (Essence of Living), Barre (BarreAmped 1 & 2), Fitness (cert. 3 & 4), Nutrition, Coaching de vie. Chacune enrichit sa pédagogie et lui permet de proposer des cours précis, sécurisés et humains.
Installée en Europe depuis 2015, Holly transmet aujourd’hui cette expertise unique au Studio bien-être Ensō, avec un enseignement structuré mais profondément chaleureux.

Une communauté qui vous ressemble!

Rejoindre le Studio bien-être Ensō, c’est intégrer une communauté unique où plus de 20 nationalités se retrouvent autour d’un même esprit : le bien-être, la bienveillance et le plaisir de bouger.
Débutants, confirmés, futures mamans, seniors : ici, chacun est accueilli tel qu’il est, encouragé et soutenu à chaque étape.
Ce n’est pas seulement un cours : c’est un lieu de rencontres, de motivation, d’énergie partagée, où l’on se sent bien dès la première séance.
A group of people participating in an outdoor yoga class on mats in a lush garden with trees and a large house in the background.

FAQ : Tout savoir sur Studio Bien-être Ensō

  • Studio Ensō se distingue par son cadre au cœur des vignes, ses cours en petits groupes, et une approche humaine qui mélange rigueur et bienveillance. C’est plus qu’un cours : une expérience

  • Oui, nous accueillons chaque semaine des élèves venant de Libourne, Branne et Castillon, grâce à notre proximité (entre 5 et 15 minutes de route).


  • Absolument. Nos cours sont pensés pour accueillir aussi bien les débutants que ceux qui n’ont jamais pratiqué. L’objectif est d’accompagner chacun vers plus de bien-être, sans jugement.

  • Oui, notre communauté regroupe plus de 20 nationalités. Les cours sont accessibles en français et en anglais, ce qui facilite l’intégration des expatriés vivant près de Saint-Émilion et Libourne.

  • Oui, nous proposons régulièrement des ateliers thématiques (respiration, nutrition, méditation) ainsi que des événements bien-être, souvent en plein air l’été.

  •  Nous proposons un mix unique : Pilates, Yoga, Boxe Fit et danse. Cette diversité permet à chacun de trouver une pratique adaptée, que ce soit pour renforcer son corps, se détendre ou gagner en énergie.

  • Non, l’été nous profitons de l’environnement exceptionnel de Saint-Émilion pour organiser des cours de Pilates et Yoga en extérieur, notamment au Château Grand Barrail.

  •  Un studio bien-être comme Ensō met l’accent sur la qualité de l’accompagnement, la sérénité du cadre et la transformation durable, plutôt que sur la performance pure ou la compétition.

  • Oui, grâce aux techniques de respiration du Yoga et à la concentration du Pilates, beaucoup de gens disent mieux gérer leur stress et profiter d’un vrai moment pour eux.

  • Oui, certains cours sont modulés pour la rééducation douce. Beaucoup d’élèves en reprise d’activité choisissent le Pilates comme point de départ sécurisé.

  • La plupart des gens ressentent une amélioration de leur énergie et de leur posture dès les premières semaines, surtout avec une pratique régulière (2 à 3 fois par semaine).

  • Oui, nous avons des élèves de tous âges, y compris des seniors, qui profitent des bienfaits du Pilates et du Yoga pour rester mobiles, souples et en forme.

  • Oui, nos professeurs adaptent les exercices à chaque élève. Les petits groupes permettent un suivi attentif, que ce soit pour les débutants, les sportifs ou les futures mamans.

  • Oui, notre offre découverte de 10 jours illimités à 30 € permet de tester librement toutes les disciplines du studio avant de choisir un pack ou un abonnement.