Cours Privés – Le coaching qui s’adapte à vous (et pas l’inverse)
Marre des cours bondés et impersonnels ? Avec nos cours privés, vous êtes au centre : un coach dédié, des exercices adaptés et des horaires flexibles.
Packs flexibles, sans engagement
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 sur Google
10 professeurs certifiés et passionnés
Pourquoi choisir les cours privés ?
Parce que parfois, un cours collectif ne suffit pas.
Un cours privé, c’est l’opportunité de bénéficier d’un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins, à votre emploi du temps et à votre rythme.
Vous progressez plus vite, vous gagnez en confiance, et surtout… vous voyez des résultats concrets dès les premières séances.
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Chaque séance est entièrement pensée selon vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, progression technique (Pilates, Boxe, Yoga, Zumba…), ou encore gestion du stress. Le coach est 100 % concentré sur vous → aucune distraction, zéro approximation, seulement des résultats rapides.
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Votre agenda, vos règles. Vous choisissez l’heure, le lieu et le rythme de vos séances. Finis les contraintes de planning collectif : un cours privé s’adapte à votre quotidien, que vous soyez disponible tôt le matin, entre deux rendez-vous ou en soirée.
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Avec un suivi individuel, chaque mouvement est corrigé, chaque détail optimisé. Résultat → des progrès jusqu’à 3 fois plus rapides qu’en cours collectif. Vous gagnez en efficacité, en confiance et en motivation.
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Vous préférez avancer seul(e) pour aller à fond ? Partager l’expérience en duo ou en trio pour la complicité ? Ou profiter d’un petit groupe privé (4–6 personnes) pour la motivation collective ? Les cours privés s’adaptent à votre personnalité et à votre façon de progresser.
Tarifs des cours privés
+10 € par personne supplémentaire au-delà de 6.
Ce que vous gagnez avec un cours privé
Comment réserver ?
Choisissez votre formule (Solo, Duo, Trio, Groupe).
Contactez-nous via le formulaire ou par téléphone.
Fixez votre premier créneau.
Venez vivre l’expérience du coaching personnalisé.
Pourquoi choisir Ensō ?
Expertise internationale & certifications
Fondatrice australienne certifiée Pilates, Barre, Fitness & Nutrition, Holly apporte 20+ ans d’expérience et une approche exigeante mais bienveillante.
Une équipe passionnée & inclusive
10 professeurs certifiés, une communauté de +20 nationalités, et des cours accessibles à tous âges et niveaux.
Un cadre unique à Saint-Émilion
Studio lumineux au cœur des vignes + séances estivales en plein air au Château Grand Barrail, à 15 min de Libourne.
Des transformations réelles & durables
De la rééducation au post-natal, du bien-être mental à la performance sportive, chaque cours révèle le meilleur de vous-même.
FAQ : préparez votre première séance
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En collectif, le coach doit partager son attention entre plusieurs élèves. En privé, il est 100% concentré sur vous, ce qui permet d’adapter chaque mouvement, corriger vos postures et booster vos résultats plus vite.
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Oui, c’est même l’option idéale. Vous évitez les erreurs des débutants, gagnez en confiance dès la première séance et progressez à votre rythme sans pression du groupe.
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En moyenne, nos élèves ressentent un vrai changement en 4 à 6 séances : plus d’énergie, plus de tonus, une meilleure posture. Les résultats dépendent de votre régularité et de vos objectifs (perte de poids, renforcement, performance…).
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Oui ! Nos formules Duo, Trio ou Groupe sont conçues pour ça. C’est plus motivant, plus fun et plus économique. Bonus : le prix par personne diminue dès que vous êtes plusieurs.
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Aucun problème. Le coach adapte les exercices en fonction de votre condition, pour que vous puissiez progresser en toute sécurité.
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Bien sûr. Beaucoup de nos élèves choisissent un pack de 5 ou 10 cours privés pour rester réguliers et obtenir un tarif avantageux.
Vous avez un objectif ? Donnez-lui enfin une vraie chance.
Places limitées → petits groupes, suivi personnalisé, résultats rapides.