Le Pilates….à la façon Enso

Pilates avec petit matériel – sur le tapis – Pour tous niveaux

Force, Souplesse & Bien-être… Le Pilates chez Studio Enso est une approche unique et profonde du mouvement.

Au Studio Enso, nous réinventons le Pilates avec une approche raffinée et personnalisée. Chaque cours de Pilates est conçue sur mesure pour permettre à nos clients de ressentir et observer de véritables transformations dans leur corps. Ici, le mouvement devient un art : nous nous appliquons à travailler avec précision, profondeur et fluidité, pour développer force, souplesse, équilibre et conscience corporelle.

Notre méthode allie exigence et bienveillance, offrant une expérience de Pilates à Libourne et Saint-Émilion qui révèle le potentiel unique de chaque personne. Débutants, Intermédiaires et avancés

• Récemment blessé(e)s

• En période pre or post-natale

Le Pilates est enseigné par Holly et Caroline tous les lundis matins à 9h20, les mardis à 18h10 et 19h20 et les jeudis à 12h30