Pilates, Yoga, Zumba & BoxeFit à Saint-Émilion – près de Libourne, Branne et Castillon

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Au cœur de Saint-Émilion, nos cours accueillent tous les âges et tous les niveaux.
Choisissez votre pratique : Pilates, Yoga, Stretching, Zumba, BoxeFit ou cours privés.
Vous progressez en petits groupes, guidés par des professeurs certifiés, dans un cadre lumineux face aux vignes.


Habitants de Libourne, Branne ou Castillon-la-Bataille : le studio est à quelques minutes.

Nos Cours Pilates

Pilates

Tonifiez votre corps, améliorez posture & énergie avec nos professeurs certifiés.

Pilates ( Tous Niveaux) avec Holly

Pilates Flow avec Mélanie

Pilates Doux avec Caroline

Pilates Barre avec Holly

Barre au Sol & Pilates avec Sophie

Pilates Swiss ball avec Caroline

Voir tous les cours de pilates

Pourquoi choisir le Pilates ?

Un dos plus fort, moins de douleurs

Le Pilates renforce vos muscles profonds et améliore la posture pour un corps mieux aligné.

Force et souplesse dans chaque mouvement

Tonifiez vos muscles, gagnez en mobilité et bougez avec plus d’aisance au quotidien.

Respirez, relâchez, retrouvez la sérénité

Une pratique qui libère le stress et apporte énergie et clarté mentale.

Une discipline pour tous, à tout âge

Débutants, confirmés, sportifs ou en rééducation : le Pilates s’adapte à vos besoins.

Nos Cours Yoga

Yoga Hatha Flow avec Laura

Yoga Yin avec

Yoga Vinyasa avec Ella & Mélanie

Yoga Yin Yang avec

Yogalates avec

Yoga

 Équilibre, sérénité & force intérieure

Voir tous les cours de yoga

Pourquoi choisir le Pilates ?

Retrouver le calme intérieur

Libérez le stress, clarifiez vos pensées et respirez plus sereinement grâce à la pleine conscience

Gagner en souplesse et en liberté

Bougez plus facilement chaque jour avec un corps plus mobile et plus détendu.

Renforcer votre équilibre

améliorez votre posture et votre stabilité pour vous sentir ancré et aligné.

Cultiver énergie et sérénité

Développez une force intérieure durable pour affronter la vie avec harmonie et vitalité.

Nos autres cours

Stretching et mobilité avec

BoxeFit Yannick

Zumba avec Emmanuelle

Cours Prives

 Accédez à tous nos cours pendant 10 jours illimités pour seulement 30 €.

Je profite de l’offre découverte

Tarifs & Packs

  • Flow

    1x / semaine – 49 €

    Forfait de 4 cours utilisable chaque mois (12,25 € par cours) pour tous les cours du planning.

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  • Power

    2x / semaine – 69 €

    Forfait de 8 cours utilisable chaque mois (8,62 € par cours) pour tous les cours du planning.

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  • Freedom

    Illimité – 94 €

    Accédez à autant de séances que vous voulez, directement depuis le planning.

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 Ils ont trouvé leur cours idéal

  • “Les cours de Pilates et de Yoga sont tous de première classe avec d'excellents professeurs dans une ambiance conviviale et solidaire. Holly et son équipe sont exceptionnelles”

    - Hannah Lee

  • “Le nombre de participants varie de 8 à 12 personnes, ce qui me plaît car je préfère les cours plus petits, où l'on bénéficie d'un accompagnement personnalisé des instructeurs pendant la séance. Les instructeurs sont principalement français, mais la plupart parlent anglais, et certains cours sont même en anglais. Vaut vraiment le détour !”

    - Nataliefmarshall

  • “J'ai découvert Holly et Studio Enso il y a 2 semaines, je ne me lasse pas des cours ! J'ai payé un essai de 10 jours pour essayer différents cours, j'ai honnêtement apprécié tous les cours, Pilates, barre de Pilates, yoga… Holly a un merveilleux maniérisme et une belle façon d'enseigner, j'ai réveillé des muscles dont je n'avais pas réalisé l'existence ! Je recommande vivement le Studio, aussi bien pour les anglophones que pour les francophones, les professeurs vous accueillent, ils sont extrêmement solidaires”

    - Maria Boardwell

  • “Si vous recherchez un studio multisports professionnel, le Studio Enso est ce qu'il vous faut. Tous les profs sont au plus haut niveau. Vous pouvez choisir entre Yoga, Pilates, Power Pilates, Aerobic, Dance Fit, Fitness Fusion et Pilates Barre. Holly, Mathilde, Emanuelle et Laura sont là pour nous coacher, corriger nos positions et nous motiver en cas de besoin. La taille des classes est de +-10 personnes, ce qui est parfait. J'ai beaucoup apprécié les 10 jours découverte. Venez nous rejoindre, vous verrez c'est amusant. Merci les filles !”

    - Petra Kubatova

Salle Robert Goudichaud

Rue de L’ancienne Gare, 33330 Saint-Laurent-des-Combes

Comment venir ?

 

🚗 3 min du centre de Saint-Émilion

🚗 5 min de Branne

🚗 10 min de Castillon-la-Bataille

🚆 15 min de Libourne (gare SNCF)

FAQ : Ce qu’il faut savoir sur nos cours et Studio Ensō

  • Studio Ensō est situé à Saint-Laurent-des-Combes, à 3 minutes du centre de Saint-Émilion, face aux vignes.

  • Le studio est à seulement 15 minutes en voiture de Libourne, avec un accès rapide depuis la gare SNCF.

  • Oui, nous accueillons régulièrement des gens venant de Branne (5 min) et Castillon-la-Bataille (10 min).

  •  Nos cours de Pilates se déroulent dans notre salle lumineuse à Saint-Laurent-des-Combes, à deux pas de Saint-Émilion.

  • Le Pilates renforce les muscles profonds, améliore l’alignement et réduit les douleurs dorsales.

  • Nos cours de Yoga se tiennent à Saint-Émilion, à 15 minutes de Libourne et 10 minutes de Castillon.

  • Oui, nous proposons des séances de Yoga adaptées aux débutants et aux personnes recherchant une pratique douce.

  • Le Yoga améliore la souplesse, réduit le stress, développe la respiration consciente et équilibre le corps.


  • Oui, nous organisons régulièrement des ateliers de Yoga en plein air dans un cadre unique au cœur des vignes.

  • Oui, nos cours du soir sont accessibles à ceux qui viennent de Libourne après leur journée de travail.

  • Oui ! Le Studio Ensō, basé à Saint-Émilion, propose des cours de Zumba énergiques et accessibles à tous les niveaux. Que vous veniez de Libourne (15 min), Castillon-la-Bataille (20 min) ou Branne (10 min), notre studio est facilement accessible et dispose d’un parking gratuit.

  • Oui, nos cours de Zumba accueillent tous les niveaux, y compris les débutants.

  • Oui ! Nous offrons une séance découverte sans engagement, parfaite pour ressentir les bienfaits de nos cours dès la première fois.

 Et si vous réserviez votre premier cours aujourd’hui ?

Pilates, Yoga, Zumba, BoxeFit ou Stretching : choisissez la discipline qui vous inspire et rejoignez un cours dès cette semaine.

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