Yoga - Dynamique

Notre version du yoga dynamique est basée sur les formes traditionnelles de yoga (Hatha et Vinyasa). Nous ajoutons (et maintenons) des postures qui tonifieront vos muscles plus qu'un cours de yoga traditionnel.

Nous déconseillons le yoga aux personnes ayant des problèmes de poignet ou d'épaule, sinon ce cours est adapté à tous les niveaux.

Veuillez noter que le yoga dynamique est enseigné en anglais 🇬🇧